कोरोना से बचना है तो AIIMS-ICMR के इस गाइडलाइन का पालन जरूर करिये

कोरोना से बचना है तो AIIMS-ICMR के इस गाइडलाइन का पालन जरूर करिये

सिटी पोस्ट लाइव : कोरोना के बढ़ते संक्रमण को देखते हुए इसके फैलने की तमाम वजहों पर लगातार शोध हो रहा है. भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) और अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) ने मिलकर अपने नए शोध के आधार पर नई गाइडलाइंस जारी की हैं. नए शोध में दावा किया गया है कि संक्रमित व्यक्ति के जोर से हंसने से भी कोरोना वायरस के फैलने का खतरा पैदा होता है.

नया शोध बताता है कि संक्रमित व्यक्ति द्वारा जोर से हंसने से भी कोरोना वायरस स्वस्थ लोगों को अपनी चपेट में ले सकता है. भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (Indian Council of Medical Research) ने अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (All India Institute Of Medical Sciences, New Delhi) के डॉक्टरों के साथ मिलकर कोरोना वायरस को फैलने से रोकने के लिए गाइडलाइंस तैयार की हैं. शोधकर्ताओं के अनुसार कोरोना संक्रमित शख्स के जोर से हंसने के दौरान वायरस ड्रॉपलेट के माध्यम से बाहर निकलता है, जिससे आसपास मौजूद लोग इसकी चपेट में आ जाएं तो उनके भी संक्रमित होने का खतरा हो सकता है.

एम्स के कार्डियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉ. अंबुज रॉय ने कहा है किकोरोना वायरस खांसने व छींकने के दौरान वायरस ड्रॉपलेट के माध्यम से बाहर निकलता है, इसलिए हाथ से चेहरा न छूएं. साथ ही यह वायरस संक्रमित व्यक्ति के जोर से हंसने पर भी निकलता है.किसी के छींकने या खांसने के दौरान इसके ड्रॉपलेट फर्श पर पहुंच सकते हैं. ये कई घंटों तक सक्रिय रहते हैं. ऐसे में किसी व्यक्ति के संपर्क में आने पर कोरोना वायरस के संक्रमण का खतरा हो सकता है. ऐसे में घर के फर्श, टेबल की सतह आदि को क्लीनर या साबुन से धोएं.

सबसे पहले यह समझ लेना जरूरी है कि कोरोना वायरस एक व्यक्ति से ही दूसरे व्यक्ति में पहुंचता है. इसके तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ऐसे में अनजान या संदिग्ध सतहों को छूने पर हाथ को जरूर धोएं या सैनिटाइज करें.कोरोना वायरस के संभावित संक्रमण से बचना है तो शराब और धूम्रपान का सेवन तत्काल बंद कर दें, क्योंकि इन दोनों के सेवन से किसी भी शख्स की रोगों से लड़ने की क्षमता कम होती है. ऐसे में कोराना वायरस के संक्रमण की चपेट में आने पर दोहरी परेशानी का सामना करना पड़ता है.

कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए जीवन शैली का स्तर ऊंचा रखें.इसके लिए मॉर्निंग वॉक सुबह-सुबह कर सकते हैं.लॉकडाउन में अपने घर की छत पर टहल सकते हैं. बहुत जरूरी काम हो और घर से निकलना जरूरी हो तो मास्क का इस्तेमाल जरूर करें.बुखार के साथ खांसी और सिरदर्द भी हो तो तत्काल डॉक्टर से संपर्क करें.बुखार और खांसी एक साथ होने पर घर के अन्य सदस्यों से खुद को तत्काल अलग कर लें.